22 Sep 2026
9月22日 お彼岸なのにお供えは草もち。
★朝ラーメン（半ラーメン）を食べて、大原の里の駅に、野菜を買いに行きました。昨日、ごちそうしてもらったお返しに、ママに届けようと思ったのですが、野菜、あまりそろっていませんでした。ナス、万願寺、おくら、みょうがを買いました。べつの店に行って、しいたけ巻き（のり巻き）、玉ねぎドレッシング、豆もちと草も…
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9月21日 祝ってもらいました。
★うーがは、就職先のインターンシップが始まる3月までの半年間、ワーキングホリデーを体験することになっています。が、オーストラリアのビザがなかなか下りなくて（希望者が多すぎるらしいです）、行先を変更してビザ待ちです。もうそろそろかなと近頃は、本人は準備や手続きに慌ただしくしていました。そんな中、今日は…
20 Sep 2026
9月20日 湿度との闘いは続く。
★ずいぶん凌ぎやすくなってきましたが、湿度は変わらず高く、2台の除湿器は、大活躍です。ということは、除湿器に溜まった水を、日に何度も（数時間おきに）捨てなければなりません。否応なしに腕が鍛えられます。室内での歩きは万歩計にはカウントされませんが、7段ある階段の上り下りを含めると、けっこう歩いています…
19 Sep 2026
9月19日 毎日が連休。
★めばるの干物、おいしかったのですが、食べられる身の部分が少なかったので、残った部分で出汁をとって、豆腐の澄まし汁にしました。 ★ドラマ「告白」の終わりました。25年間、真理子をストーカーのように見守り続けていた爽太は、事件解決後、ひっそり漁師町で暮しています。真理子抜きの暮らしにもささやか…
18 Sep 2026
9月18日 歯医者さま、さま。
★歯科医院の予約日でした。上の入れ歯を支えている前歯（20年も前の差し歯）のぐらつきがじょじょにひどくなって、違和感が感じてから何か月も経ち、ついに不安を感じました。それでも、なんとか食べられるので、（暑いから、予定が入っているから、挙句には、評判の歯医者さんなので、どうせ予約がとれないだろう）と勝…
17 Sep 2026
9月17日 ドラマが次々終わっていきます。
★ストックおかずがある朝は、1分でごはんの用意ができます。 これらを盛り付けるだけ。 さんまと梅干しの炊いたん、 ほうれん草とえびのたまご焼き、 カブの炊いたんなど、冷めたくてもおいしいです。最近は、朝起きてすぐにおなかぺこぺこということはありません。テレビとねこの眠る姿を見…
16 Sep 2026
9月16日 辞書で呑むって？
★塩辛い鮭が二割引きでした。一口大に切って、焼きました。 牛肉を細く切って、スープにしました。白菜、ナス、大根、もやし、カブの葉っぱ入りです。 ★このところお供えは、栗のおかしばかりです。栗のロールケーキもお供えしました。 ★サンマを買ったのですが、うーががお…
15 Sep 2026
9月15日 リズム体操と、らくらくエアロビクスかけもち。
★朝、いつもように石鹸をたっぷり泡立てて、シャンプーしました。シャンプーし終わってすぐは、ゴワゴワ感があるのですが、乾くころには指通りもよく、髪も柔らかにふんわり仕上がっています。年を取ると、このふんわり感が大切です。わたしには、合っているのか、石鹸に替えてから、何年も経っています。 朝、残りのカ…
14 Sep 2026
9月14日 基本ステップは7種類。
★夜食用にこさえておいたソーメンがほとんど残っていたので、朝は、ソーメンサラダにして食べました。ソーメンの上に、これまたのこていたキャベツやナシの千切りサラダをのせ、その上に、ソーメンの具（ハムの細切り、錦糸たまご、ミョウガ＆きゅうり）をトッピング。玉ねぎドレッシングと胡麻ドレッシングをかけました。…
13 Sep 2026
9月13日 ナウシカと、ジャック＆ローズ。
★カチワリ氷、重宝しています。製氷室に直に水を張ってこさえています。夜に水を流しておくと、翌朝には氷になっています。 氷にアイスピックをあて、金づちで叩いて、大きめの欠片にします。 氷が大きいと、飲み物もおいしいです。 ★今朝は、昨夕の残りのハンバーグとサラダで、サンドイッチ…
12 Sep 2026
9月12日 家庭料理は自由。
★ねこの感情は、いろいろなところに現れます。耳、ヒゲ、目、爪の出し方が言葉代わりになることもあります。リラックスしているか警戒しているかで、座り方も違います。中でも、しっぽは揺れたり、太くなったり、垂れさがったり、ピンとあがったり、わかりやすいです。 毛並みの違いと同じで、しっぽもいろいろあっ…
11 Sep 2026
9月11日 栗の渋皮ワイン煮。
★誘ってもらって「学校歴史博物館」に行ってきました。今は博物館になっている開智小学校は、大正生まれの母が通っていた小学校で、「わたしの書いた詩『山道で』が、卒業してからも、長い間、玄関に張り出されていた」と話していました。 京都に学校ができた歴史を学びました。 古い教科書、ずっと…
10 Sep 2026
9月10日 ろら るるりなから。
★スマホを伏せて机に置いたとたん、入力音が鳴り、暗号のような、早口言葉のような、宇宙語のような、意味不明の文字が表示されました。なんなのこれって？ 高齢者体操教室では、身体だけではなく、お口の体操もします。滑舌はもちろん、誤飲のないようにらしいです。 一見、呪文のようですが、どの行も意味のある…
9 Sep 2026
9月9日 うさこの引き出し。
★しそジュースをこさえました。買ったときに既に茎から外してあったので、楽でした。 あっという間に出来上がり。しばらく楽しめそうです。 ★朝ごはんは、残りおかずの寄せ集め。栗ごはんはおかゆにしました。 うーがは、オムライス（ブランチ）。 わたしはゆでたまごでお相伴。のっけた…
8 Sep 2026
9月8日 ずいき炊いたよ。
★今日も雨。（家でゆっくりしていたなあ）と思ったのですが、体操教室へ行ってきました。山沿いの歩道に、枯葉に混じって花がたくさん落ちていました。 何の花でしょう？ 山藤？ 似ているけれど、季節が違うよね。見上げても緑の葉が生い茂っているだけです。 体操教室、今期はあと2回でおしまいなので、…
7 Sep 2026
9月7日 栗に想う。
★ナスと玉ねぎを炒めて、みそ汁をこさえました。他に、わかめ、油あげ、おくら、ミョウガを入れました。昨日、大原で買った野菜の天ぷらを甘辛く煮つけて、シイタケの海苔巻きとで、ゆっくり朝ごはんです。 なんともかわいらしい野の花たち。 ★ご近所さんから今津産の栗もらいました。大きな粒を眺…
6 Sep 2026
9月6日 大原里の駅へ。
★朝一番に蛇口から流れてくる水、昨日まではぬるま湯のようだったのに、今朝はヒンヤリしています。このまま季節が進むのでしょうか？ 秋の七草……。 そうだ、大原に行こう。どんより曇っていたせいか、大原行のバスはガラガラでした。今は、1時すぎ。里の駅の秋の花たは、すでに売り切れていました。 …
5 Sep 2026
9月5日 理想と現実。
★季節の替わり目なので、改めて「薬膳の食卓365日」を読んでいます。空気が乾燥し始める秋は、肺が最前線の兵士として、がんばる季節だそうです。肺を潤す食べ物がいいそうです。例えば、りんご、柿、梨、枇杷、銀杏、松の実、キクラゲ、蜂蜜だとか。 外邪（ウイルス）は鼻と喉と皮膚から入るそうです。肺は、…
4 Sep 2026
9月4日 出口が見つかりません。
★無印の栗ごはん炊きました。 栗を剥く手間がはぶけて楽ちんなのですが、ちょっと遠い味です。 インスタントですがと、いい訳と共に、お供えしました。 ★録画してあった映画「8番出口」をうーがと観ました。プロローグは、地下鉄の車内のシーンです。泣き続ける赤ん坊を抱いた若い母親を罵倒する…
3 Sep 2026
9月3日 ぎょうざの王将宝ヶ池店。
★チキンのスパイス焼きの残りとトウモロコシの芯で出汁を取り、玉ねぎ、キャベツで野菜スープをこさえました。セロリの葉っぱは香り付けです。 トマトと白菜も追加してスープにしました。 のんびり朝ごはんを食べました。 ★宝ヶ池にある「ぎょうざの王将」は、日本一メニューの多い店で知られて…
2 Sep 2026
9月2日 キャットタワーの空き室に、
★設置してからかなりの年数が経ったキャットタワーの、ずーっと空き室だった部屋に、初めての訪問客がありました。「あのお、お客さま。うれしいのですが、少しお狭いのではないでしょうか」 気に入ったのか、何度もやって来ます。食器棚の上も飽きたのかも。 どうやら、昼寝ルームにお借りあげいただけ…
1 Sep 2026
9月1日 防災の日。
★防災の日の今日、いざというときのために家庭でしておけることがあるというので、チェックしました。①家具の固定（しています） ②水・食料・簡易トイレのストック（準備しています）。③懐中電灯の電池（確認。懐中電灯、買い足しました） 懐中電灯はあちこちに吊るしました。ランタンも300円で買いまし…
31 Aug 2026
30 Aug 2026
8月30日 『ビブリア古書堂の事件手帖』
★昨日買った油揚げは30日が賞味期限、ゴボウじゃこ天は9月3日が期限なので（こちらは余裕）、それぞれニーズに合わせて切って、冷凍しました。油あげは、一部、小松菜と炊きました。 ゴボ天、半分は牛肉と煮つけました。 ごはんを炊いたので、ゆでたまごを3個こさえました。あらら、すでに2個スト…
29 Aug 2026
8月29日 お地蔵さま、ありがとうございます。
★町内の地蔵盆、今年は、なぜかありませんでした。子どもたちを守ってくださるお地蔵さまのお社だけでも掃除して、お花を供えしたいと有志で意見がまとまりました。 車を出してもらい、お花とお供えを買いに行くことになりました。10時に出発、帰宅したのは、何と14時を回っていました。ついでだからと、9月か…
28 Aug 2026
8月28日 スイカの皮は、捨てたら損。
★今朝は、冷凍してあった油揚げを炊いて、ひや麦で、きつねうどんをこさえました。すし揚げではなく、ふつうの油揚げだったので、剥がしにくかったのですが、酢めしを詰めて、いなりずしをこさえました。 酢めしの具は、酢に浸したちりめんじゃことミョウガ、青じそ、ごま。 ★服部千春さんの『おばけのバケちゃん』…
27 Aug 2026
8月27日 来月からまた値上げ。
★カチワリ氷、ラブです。夜の間に凍らせておいた製氷室の氷を割って、たっぷり保存。豊かな気持ちになります。 カチワリ入りの緑茶の風味、ひと味もふた味もが違います。 ★昨日から、うーががママの所に帰ってるので、今日一日、残り物で済ませます。昨日の朝のカツサンドの残りをトースターで焼きまし…
26 Aug 2026
8月26日 ふーっ。無理はしない。
★無印のねこ草の種、このところ、発芽状態がよくありません。原因は、横積みにして売っているからモミが偏ってしまったのだと考えています。ペットフードを買ったついでに、隆々としたねこ草も買いました。 野原に出たことがないうちのねこたちのために、ねこ草は欠かせません。 ★朝ごはんは、ストック…
25 Aug 2026
8月25日 災害用品あれこれ。
★深夜、アマゾンで災害用トイレグッズを注文したのですが、すぐに取り消ししました。理由は、9月10日まで届かないということ（買うとなればすぐに欲しい）と、120回分と量が多かったこと、使うかどうかわからないものにもったいないなと思ったからです。今日は体操教室なので、100円ショップで探してみようと思い…
24 Aug 2026
8月24日 緊急時のトイレ。
★キュウリやキャベツなどの野菜が高かったので、久しぶりのぬか漬けです。ストックおかずといえば聞こえはいいのですが、繰り返し何度も食べた残り物の寄せ集めの朝ごはんです。ゴーヤチャンプルも、セロリの葉っぱの佃煮も火を通し直してくたくたですが、おいしいです。 時間差でのうーがの朝食は、パン食。コーヒ…
23 Aug 2026
8月23日 空気から飲み水を作る。
★毎朝、一日分の麦茶を沸かして、冷やしておきます。今朝はルイボスティにとうもろこしの芯とヒゲ茶を入れて沸かしました。おいしいのですが、ルイボスティの味が強いので、とうもろこしの味が薄れて、もったいないです。 次は別々に沸かそうと思います。お米からおかゆを炊きました。 小松菜の根っこは…
