1 Oct 2026
10月1日 歯、完治。
★「おまごさんのごはんをこさえなくてもいいので、楽になったね」と、何人もからいわれました。わたしだけになっても、まごといっしょに住む前と同じで、ごはんも作るし、いるものは買い出しする（量の多い少ないはあるにしても）しで、日常に変りはありません。 昨日は、値上げ前にと思い、ストック用の買い出し（…
続きを読む30 Sep 2026
9月30日 抜歯しました。
★朝は、昨日買っておいた、志津屋のカツサンドをトーストしました。何か月も前、大学生の男の子が迷わずこれを買っていたので、きっとおいしいんだろうなと思って以来、5回目です。 トーストすると、倍おいしいです。 ★うーがに運が向いてくるように、今日は、浴槽のエプロンを外して洗いました。気になっ…
29 Sep 2026
9月29日 楡（ニレ）とアカシア。
★え、これが楡（にれ）？ 花芽らしいものがいっぱいついた川べりの木を写真にとって検索したところ、楡だとわかりました。 わたしが17歳のころヒットした「高校三年生」の歌詞に、♪楡の木陰にはずむ声……とあって、繰り返し歌っていたのですが、こんな木だったんだって、今ごろ……。アカシアがミモザだってことも最…
28 Sep 2026
9月28日 気晴らしは、洗濯。
★昨日買ったサバずしの残りを、トースターで焼いて、豆腐のみそ汁とで朝ごはん。思うことは、うーがのことばかり。宿泊先に着いたというメールがあるまでは、落ち着きません。 今日は朝から、けっこうな雨にもかかわらず、気晴らしに、洗濯ばかりしています。うーがが使っていたクールマットやクールケットなど…
27 Sep 2026
9月27日 いよいよ。
★今朝は、ハンバーグパスタの残りです。パスタ、めちゃおいしくなっています。ベーコンエッグもこさえました。 ★さあ、今日は、いよいよ、うーががワーキングホリデーに出発する日です。わたしの友人が授かって送ってくれた伊勢本宮のお守りと、上賀茂神社のお守りさん、よろしくお願いします。 ★ママ…
26 Sep 2026
9月26日 バタバタする。
★冬瓜スープのお残りにごはんを入れて、おじやにしました。 なかなか出番のない器ですが、おじやを入れるのにぴったりでした。 こんな形です。 ★スエットパンツの丈を上げてほしいと頼まれたのですが、すそ巾が結構広いので、重くならないように少し切り落とした方がいいのかな。ミシンがないので…
25 Sep 2026
9月25日 メールボックスが消えた。
★昨日のことです。タスクバーにピン止めしていたメールボックスが消えてしまい、メールを送受信することができなくなりました。 パソコンレスキューサービスさんに相談したところ、最近、古いパソコンを使っている人たちから同じような問い合わせがあるとのことです。復活させるには、マイクロソフトパーソナルO…
24 Sep 2026
9月24日 『イブナは、きょうもげんきです』。
★大きなトマトが2個、野菜室で熟しすぎたので、合挽と大豆ミートで、ミートソースをこさえました。 玄米入りごはんにかけて試食しました。旨し。夜はパスタに絡ませます。 モヤシ、そして少しずつ残っていた大根、オクラ、ミョウガの残りはピクルスに。 ★楠章子さんの新刊『めのみえないマント…
23 Sep 2026
9月23日 羊さんのいるお店。
★数日前には夜中にクーラーを止め、昨晩は、扇風機を止めて眠ったのですが、暑くて目が覚めるということはありませんでした。しっかり秋なのかな。朝は、玄米ご飯のおにぎりと、 冷蔵庫のお残りです。さんまを炊いたんは、1週間前。牛肉と春様の炊いたんは、いつだっか……ですが、なんども火を入れ直しているし、…
22 Sep 2026
9月22日 お彼岸なのにお供えは草もち。
★朝ラーメン（半ラーメン）を食べて、大原の里の駅に、野菜を買いに行きました。昨日、ごちそうしてもらったお返しに、ママに届けようと思ったのですが、野菜、あまりそろっていませんでした。ナス、万願寺、おくら、みょうがを買いました。べつの店に行って、しいたけ巻き（のり巻き）、玉ねぎドレッシング、豆もちと草も…
22 Sep 2026
9月21日 祝ってもらいました。
★うーがは、就職先のインターンシップが始まる3月までの半年間、ワーキングホリデーを体験することになっています。が、オーストラリアのビザがなかなか下りなくて（希望者が多すぎるらしいです）、行先を変更してビザ待ちです。もうそろそろかなと近頃は、本人は準備や手続きに慌ただしくしていました。そんな中、今日は…
20 Sep 2026
9月20日 湿度との闘いは続く。
★ずいぶん凌ぎやすくなってきましたが、湿度は変わらず高く、2台の除湿器は、大活躍です。ということは、除湿器に溜まった水を、日に何度も（数時間おきに）捨てなければなりません。否応なしに腕が鍛えられます。室内での歩きは万歩計にはカウントされませんが、7段ある階段の上り下りを含めると、けっこう歩いています…
19 Sep 2026
9月19日 毎日が連休。
★めばるの干物、おいしかったのですが、食べられる身の部分が少なかったので、残った部分で出汁をとって、豆腐の澄まし汁にしました。 ★ドラマ「告白」の終わりました。25年間、真理子をストーカーのように見守り続けていた爽太は、事件解決後、ひっそり漁師町で暮しています。真理子抜きの暮らしにもささやか…
18 Sep 2026
9月18日 歯医者さま、さま。
★歯科医院の予約日でした。上の入れ歯を支えている前歯（20年も前の差し歯）のぐらつきがじょじょにひどくなって、違和感が感じてから何か月も経ち、ついに不安を感じました。それでも、なんとか食べられるので、（暑いから、予定が入っているから、挙句には、評判の歯医者さんなので、どうせ予約がとれないだろう）と勝…
17 Sep 2026
9月17日 ドラマが次々終わっていきます。
★ストックおかずがある朝は、1分でごはんの用意ができます。 これらを盛り付けるだけ。 さんまと梅干しの炊いたん、 ほうれん草とえびのたまご焼き、 カブの炊いたんなど、冷めたくてもおいしいです。最近は、朝起きてすぐにおなかぺこぺこということはありません。テレビとねこの眠る姿を見…
16 Sep 2026
9月16日 辞書で呑むって？
★塩辛い鮭が二割引きでした。一口大に切って、焼きました。 牛肉を細く切って、スープにしました。白菜、ナス、大根、もやし、カブの葉っぱ入りです。 ★このところお供えは、栗のおかしばかりです。栗のロールケーキもお供えしました。 ★サンマを買ったのですが、うーががお…
15 Sep 2026
9月15日 リズム体操と、らくらくエアロビクスかけもち。
★朝、いつもように石鹸をたっぷり泡立てて、シャンプーしました。シャンプーし終わってすぐは、ゴワゴワ感があるのですが、乾くころには指通りもよく、髪も柔らかにふんわり仕上がっています。年を取ると、このふんわり感が大切です。わたしには、合っているのか、石鹸に替えてから、何年も経っています。 朝、残りのカ…
14 Sep 2026
9月14日 基本ステップは7種類。
★夜食用にこさえておいたソーメンがほとんど残っていたので、朝は、ソーメンサラダにして食べました。ソーメンの上に、これまたのこていたキャベツやナシの千切りサラダをのせ、その上に、ソーメンの具（ハムの細切り、錦糸たまご、ミョウガ＆きゅうり）をトッピング。玉ねぎドレッシングと胡麻ドレッシングをかけました。…
13 Sep 2026
9月13日 ナウシカと、ジャック＆ローズ。
★カチワリ氷、重宝しています。製氷室に直に水を張ってこさえています。夜に水を流しておくと、翌朝には氷になっています。 氷にアイスピックをあて、金づちで叩いて、大きめの欠片にします。 氷が大きいと、飲み物もおいしいです。 ★今朝は、昨夕の残りのハンバーグとサラダで、サンドイッチ…
12 Sep 2026
9月12日 家庭料理は自由。
★ねこの感情は、いろいろなところに現れます。耳、ヒゲ、目、爪の出し方が言葉代わりになることもあります。リラックスしているか警戒しているかで、座り方も違います。中でも、しっぽは揺れたり、太くなったり、垂れさがったり、ピンとあがったり、わかりやすいです。 毛並みの違いと同じで、しっぽもいろいろあっ…
11 Sep 2026
9月11日 栗の渋皮ワイン煮。
★誘ってもらって「学校歴史博物館」に行ってきました。今は博物館になっている開智小学校は、大正生まれの母が通っていた小学校で、「わたしの書いた詩『山道で』が、卒業してからも、長い間、玄関に張り出されていた」と話していました。 京都に学校ができた歴史を学びました。 古い教科書、ずっと…
10 Sep 2026
9月10日 ろら るるりなから。
★スマホを伏せて机に置いたとたん、入力音が鳴り、暗号のような、早口言葉のような、宇宙語のような、意味不明の文字が表示されました。なんなのこれって？ 高齢者体操教室では、身体だけではなく、お口の体操もします。滑舌はもちろん、誤飲のないようにらしいです。 一見、呪文のようですが、どの行も意味のある…
9 Sep 2026
9月9日 うさこの引き出し。
★しそジュースをこさえました。買ったときに既に茎から外してあったので、楽でした。 あっという間に出来上がり。しばらく楽しめそうです。 ★朝ごはんは、残りおかずの寄せ集め。栗ごはんはおかゆにしました。 うーがは、オムライス（ブランチ）。 わたしはゆでたまごでお相伴。のっけた…
8 Sep 2026
9月8日 ずいき炊いたよ。
★今日も雨。（家でゆっくりしていたなあ）と思ったのですが、体操教室へ行ってきました。山沿いの歩道に、枯葉に混じって花がたくさん落ちていました。 何の花でしょう？ 山藤？ 似ているけれど、季節が違うよね。見上げても緑の葉が生い茂っているだけです。 体操教室、今期はあと2回でおしまいなので、…
7 Sep 2026
9月7日 栗に想う。
★ナスと玉ねぎを炒めて、みそ汁をこさえました。他に、わかめ、油あげ、おくら、ミョウガを入れました。昨日、大原で買った野菜の天ぷらを甘辛く煮つけて、シイタケの海苔巻きとで、ゆっくり朝ごはんです。 なんともかわいらしい野の花たち。 ★ご近所さんから今津産の栗もらいました。大きな粒を眺…
6 Sep 2026
9月6日 大原里の駅へ。
★朝一番に蛇口から流れてくる水、昨日まではぬるま湯のようだったのに、今朝はヒンヤリしています。このまま季節が進むのでしょうか？ 秋の七草……。 そうだ、大原に行こう。どんより曇っていたせいか、大原行のバスはガラガラでした。今は、1時すぎ。里の駅の秋の花たは、すでに売り切れていました。 …
5 Sep 2026
9月5日 理想と現実。
★季節の替わり目なので、改めて「薬膳の食卓365日」を読んでいます。空気が乾燥し始める秋は、肺が最前線の兵士として、がんばる季節だそうです。肺を潤す食べ物がいいそうです。例えば、りんご、柿、梨、枇杷、銀杏、松の実、キクラゲ、蜂蜜だとか。 外邪（ウイルス）は鼻と喉と皮膚から入るそうです。肺は、…
4 Sep 2026
9月4日 出口が見つかりません。
★無印の栗ごはん炊きました。 栗を剥く手間がはぶけて楽ちんなのですが、ちょっと遠い味です。 インスタントですがと、いい訳と共に、お供えしました。 ★録画してあった映画「8番出口」をうーがと観ました。プロローグは、地下鉄の車内のシーンです。泣き続ける赤ん坊を抱いた若い母親を罵倒する…
3 Sep 2026
9月3日 ぎょうざの王将宝ヶ池店。
★チキンのスパイス焼きの残りとトウモロコシの芯で出汁を取り、玉ねぎ、キャベツで野菜スープをこさえました。セロリの葉っぱは香り付けです。 トマトと白菜も追加してスープにしました。 のんびり朝ごはんを食べました。 ★宝ヶ池にある「ぎょうざの王将」は、日本一メニューの多い店で知られて…
2 Sep 2026
9月2日 キャットタワーの空き室に、
★設置してからかなりの年数が経ったキャットタワーの、ずーっと空き室だった部屋に、初めての訪問客がありました。「あのお、お客さま。うれしいのですが、少しお狭いのではないでしょうか」 気に入ったのか、何度もやって来ます。食器棚の上も飽きたのかも。 どうやら、昼寝ルームにお借りあげいただけ…
1 Sep 2026
9月1日 防災の日。
★防災の日の今日、いざというときのために家庭でしておけることがあるというので、チェックしました。①家具の固定（しています） ②水・食料・簡易トイレのストック（準備しています）。③懐中電灯の電池（確認。懐中電灯、買い足しました） 懐中電灯はあちこちに吊るしました。ランタンも300円で買いまし…
