★雑穀ミックス、そのままサラダに入れても食べられるのですが。炊きあがる寸前のごはんに入れて蒸らしました。もち麦、大豆、小豆、黒米、赤米、黒大豆。白米ごはんには、すでに玄米と丸麦を入れていたので、充実した雑穀ごはんになりました。

右のガス台は大根の炊いたん。人参、ごぼう、豚肉、油揚げ、マイタケいりです。左は、夕べのチキンのフリカッセを少し残しておいて、たまごで綴じました。

大根の皮は、即席漬けにしました。

昆布を切って、かけるだけの酢としょう油をかけただけ。

★お三匹さん、珍しく近距離にいます。

★キャットフードを買いに行きました。おでん用の食材を買ったので、リュックも手に持つ荷物も重いです。帰ってから量ってみました。９キロでした。えっ、たった？　重く感じたのは、歳をとったからだと思います。

今週は、よく歩きました。荷物がなければ、冬の散歩は快適です。

★おかげさまで、わたしは元気なのですが、ねこが落したマウスが壊れてしまいました。すき間が空いてしまって接触不良。パソコンを消すことすらできません。真夜中のことです。元から電源を落とせないのは、日記を保存する前だったからです。うーがにマウスを借りようと思ってのですが、もう眠っています。翌日、電気店のオープンを待つしかないか。

なんとかならないかと、朝起きていちばんにマウスをいじっていたら、瞬間、ランプが灯りました。すぐに消えたものの、直る可能性を感じました。結果、最期のこのコメントを入力して、朝のうちにアップできそうです。