1月 | 2026 | 沢田俊子のホームページ

2026年 1月

31 Jan 2026

今日はこんな日

1月31日　ウーフを探せ。

★カレンダー「ウオーリ―を探せ」、今日は、ウォーリーの相棒でもある「ウーフ」というねこを探します。なかなか見つけることができません。カレンダーの後ろを見ると「しっぽだけが見えている」というヒントがありました。が、そのしっぽって、どこに？　端から端まで、何度も探し、夕方、や…

30 Jan 2026

今日はこんな日

1月30日　自転車操業。

★風が強い日で、首をすくめて橋を渡っていたら、トンビが気流に乗って、すぐ近くまでやってきました。銀行へ急いでいます。マンションの管理費が引き落としできなかったと通知がありました。例年、4月にまとめて振り込んでおけば、1年間の管理費や光熱費や固定資産税などが落ちるようになっているはずだった…

29 Jan 2026

今日はこんな日

1月29日　やさしさに出会う。

★カレイの煮つけの煮汁、しっかり煮こごっていました。大根も豆腐も味が沁みています。 ★期日前投票に行ってきました。左京区の区役所に行くのに、修学院から歩きました。けっこう遠いです。隣接の大学の垣根のたわわな木の実は、トキワサンザシだそうです。投票場は区役所の3階です。階…

28 Jan 2026

今日はこんな日

1月28日　油揚げの缶詰。

★15日の「手作り市」で、いなり寿司の素なるものを買いました。最初はいなり寿司そのものの缶詰だと思ってのですが、そうではなく、甘辛く煮た油揚げの缶詰です。保存食にストックてしておきたかったのですが、好奇心は抑えきれずに、今日の朝ごはんは、おいなりさんにしました。というのは、先日こさえたれんこ…

27 Jan 2026

今日はこんな日

1月27日　アアゾン速い。

★うーがは、スムージーだけを飲んで出かけました。スムージには、基本バナナとリンゴ、キャベツ（もしくはセロリ）、そしてケールの粉末を入れるのですが、次女にもらったケールの粉末がなくなったので、アマゾンで注文しました。その日のうちに届きました。同時に注文したマスク洗剤は、明日届くようです。ず…

26 Jan 2026

今日はこんな日

1月26日　わたし、朝スイッチいりません。

★あさいちで、「朝スイッチ」をとりあげていました。なかなか起きられない人、もしくは、起きてもすぐにやる気の出ない人のためのオフからオンに切り替えるためのスイッチについてでした。例えば、コーヒーを入れて飲むとか、ペットに話しかけるとか、朝日を浴びるとか、それぞれあるようです。わたし、目が覚めた瞬間から…

25 Jan 2026

今日はこんな日

1月25日　無駄のないように使い切る。

★朝ごはんは、洋風おじや。スキムミルクで炊きました。そもそもこの一皿は、玉ねぎの真ん中が腐っていたことが始まりです。きれいな部分を刻んで、使ってしまおうと思いました。さらに、22日買ったばかりのジャガイモのセロファンを破ると、なんとまあ、すべてのじゃがいもから根や芽が出ていました。じゃがいも…

24 Jan 2026

今日はこんな日

1月24日　家籠り。

★うーがにこさえたサラダ、代わりにわたしが食べました。ワカメ、チーズも入って入っています。昼は、キムチうどん。昨夜のキムチ鍋にうどんを入れて煮込みました。ブロッコリーのキューブを追加。キューブは、冷凍室を整理して見つけました。冷凍庫を整理したので、他にも牛すじでこさえた出汁…

23 Jan 2026

今日はこんな日

1月23日　お祝い会。

★長年童話教室の生徒さんだった人ふたりにうれしいできことがあったので、3人で乾杯をしました。前に梅田に出てきたときに目をつけておいたサントリーのお店で。見晴らしのいい窓際の席で、まずは、ビールでカンパイ。ウイスキーは、セルフで飲み放題。昼飲みセットなるもので、オードブルから…

22 Jan 2026

今日はこんな日

1月22日　朝ごはんまでのストーリー。

★手元にある素材に思いを寄せながら、朝ごはんをこさえるのは楽しいです。昨日、弘法さんに行ってきたフラットさんが買ってきてくれたワカメと（右は干し芋）、手を入れ直したばかりのぬか床、年末に買ったササキの極辛の塩鮭があっての、今日の朝ごはんです。塩鮭は、一切れを小さく切ってから、…

21 Jan 2026

今日はこんな日

1月21日　寒波襲来。

★パソコンの上のカレンダーは、料理人山本ゆりさんの本の付録です。ワンプレートのお料理がおいしそうなので、毎月、こさえてみようと思って吊るしたことを思い出しました。（こさえてみよう）。昨夜眠る前に、下準備をしておきました。レシピには、豚肉の塊と書いてあるのですが、家にはスライスしかなかったので…

20 Jan 2026

今日はこんな日

1月20日　映画館満席。

★朝の８時40分にバス停に行ったら、衆議院選挙の掲示板（立候補者のポスターを貼る予定の）が建っていました。うわ、もう？　早っ！　今回の選挙に、意気込みを感じました。 ★京都シネマで映画を観てきました。フランス映画『サムシング　エクストラ』。長女にすすめられていたのですが、折も折、あさいちで紹介…

19 Jan 2026

今日はこんな日

1月19日　ババ―ル、見っけ。

★日めくりの「たまごの殻に閉じこもる日」は、わたしにとっては昨日がそうでした。マンションの部屋というたまごの中に、一日こもっていました。今日は、服用しているお薬が切れるので医院に行かなくてはと思いつつ、うーがを送り出した後、二度寝をしてしまいました。昼前に滑り込みで医院に駆け付けました。あわてました…

18 Jan 2026

今日はこんな日

1月18日　特別な日に思うこと。

★米、もち麦入りのごはんは、健康のためなのですが、白米がなかなかお安くならないからでもあります。食べ応えがあります。ごはんを蒸らすときにこさえる恒例のゆでたまごは、豆腐サラダに加えました。めかぶと豆腐の吸物を添えて、カロリーを気にしているうーがの朝ごはんです。ポテトサラダのお残りも乗せま…

17 Jan 2026

今日はこんな日

1月17日　五重相伝。

★裏寺町で、「五重相伝」のポスターを見かけました。五重相伝、懐かしい響きです。母は子どもだった頃、父親（わたしにとっては祖父）といっしょに知恩院で五重相伝を受けたと言っていました。「子どもはわたしだけだった」とも。そのときに、位と戒名と共に、白装束（西国三十三か所の御朱印を押した着物）を授けてもらっ…

16 Jan 2026

今日はこんな日

1月16日　ぐうだら日。

★抱っこが大好きな、はてな（キジトラ）。特にうーがのひざが大好きで、うーがが椅子に座るとすかざすやってきます。うーががいないときには、わたしのひざにやって来ますが、骨ばった太ももはいこごちがよくないようです。あんどら（チャトラ）も抱っこがだいすきですが、この子は、わたしのひざオンリーです。シ…

15 Jan 2026

今日はこんな日

1月15日　あずきがゆ。

★災害時用に買い置きしてあるお赤飯を使って小豆がゆをこさえました。水をなら40分、お湯なら20分浸しておくだけで、お赤飯ができあがります。ふっくら。お湯が少し多かったかな。線にぴったりがお薦めです。ほかほかをお供えして、残りをおかゆにしました。 ★シャープさんと、正月飾り…

14 Jan 2026

今日はこんな日

1月14日　おからを炊く。

★おにぎりをこさえました。「あげ玉」と「炒りごま」、そして、昨年の夏、お土産にもらっていた淡路島の、ピリ辛ふりかけを混ぜました。かす汁のお残りとで朝ごはん。うーがは、かす汁だけ食べて、教習所へ。 ★昨日、一乗寺の豆腐やさんで買っておいた、おからを炊きました。最初に、時間をかけて…

13 Jan 2026

今日はこんな日

1月13日　仕事の定義。

★ご近所さんからもらった生ワカメをたっぷり入れて、豆腐の味噌汁をこさえました。うーがは、みそ汁は飲んだのですが、うなぎには見向きもしないで、「スムージーをこさえて」と言い、大きなコップに２杯飲んで出かけました。スムージーは、キャベツ、バナナ、みかん、ケール入りです。うなぎもほうれん草も、…

12 Jan 2026

今日はこんな日

1月12日　うーがのおかげ。

★今朝のスムージは、バナナ、キャベツ、みかんでこさえました。りんごもいいけれも、みかんも甘くっておいしかったです。硬くなったフランスパンでフレンチトーストをこさえました。うーがは、ジュースだけ飲んで自動車教習所に行きました。ダイエット中のうーがのおそいお昼は、「サラダだけにして。それも少し…

11 Jan 2026

今日はこんな日

1月11日　日めくり事情。

★今日の日めくりカレンダー、「猫がお化粧してる日」です。幼いころ、母が歌ってくれた童謡にこんなのがあります。♪おしゃれこねこがカガミ見で、にゃお、にゃお、にゃおにゃおカガお　おしろいぬって、紅ぬって、にゃおにゃおにゃおにゃおにゃお　　ねこは顔をなでる動作をするので、それがお化粧をしているように見える…

10 Jan 2026

今日はこんな日

1月10日　十日恵比寿。

★火災感知器の点検がありました。家の中に点検員が入って来るやいなや、これまでこたつの上でくつろいでいたシロップが、いっしゅんでどこかに隠れました。といっても、知らない人の前に姿を見せて逃げていくなんてありえません、かといって、この部屋の中で隠れるところは、こたつの中だけです。こたつの中に…

9 Jan 2026

今日はこんな日

1月9日　発見は楽しい♪

★「散歩に来ませんか？」と誘ってもらって出かけました。誘ってくれた人はついでに知り合いの家３軒にポスティングをしたいそうで、三宅八幡の奥から修学院の赤山禅院にかけて、初めて通る住宅内を歩きました。迷って、探して、ついでに少し買い物もしました。寒かった。コンビニでトイレを借りて、熱いコーヒーで休憩する…

8 Jan 2026

今日はこんな日

1月8日　冷え込んでいます。

★年賀状が届くってこんなにうれしいことなんだと、つくづく思うこの一週間でした。自ら賀状を出さなくなってもう何年にもなります。そんなわたしに、たくさんの方々が、思いやりの言葉を添えて賀状を出してくださることをつくづくありがたいと感じました。今日届いた２通ですが、ひとりは、喪中だった方が７日以降に届くよ…

7 Jan 2026

今日はこんな日

1月7日　シニアトレンドって？

★今朝は、貝柱のおかゆ（缶詰を使った後の汁でこさえたたもの）です。おいしく食べた後で、今日は七草かゆだったと気づきました。うっかりでした。魚は炊きましたが、あとは残り物ばかり。納豆は5日が賞味期限でした。 ★水仙は、枯れてしまいましたが、枝のつぼみが膨らんできました。楽しみです。 …

7 Jan 2026

今日はこんな日

1月6日　もう、蝋梅が。

★今日、年賀状が2枚届きました。中学時代の同級生と童話教室の生徒さんからです。今からお返事を出してもと思いつつ、わたしのことを思って言葉を添えてくださったお気持ちがうれしく、ポストへ急ぎました。民家の蝋梅がほころび始めていました。今日は、特に買い物もなかったので歩いて帰ろうと思いました。高野…

5 Jan 2026

今日はこんな日

1月5日　今日から日常に。

★ダイエットをするとうーが。ブランチは、次女にもらったケールパウダー、リンゴ、セロリ、バナナでスムージーこさえました。同じく次女が持ってきてくれた明方ハムでポテトサラダも。チーズもたっぷり入っています。フランスパンにバターとはちみつ。ダイエットにならなくて、ごめんね。 ★食…

4 Jan 2026

今日はこんな日

1月4日　ありがたや、鯛なべと鯛ごはん。

★うーがは、今日も7時から11時までバイトです。朝ごはん、「時間がない。帰ってから食べると」と、トマトジュースだけ飲んで出かけました。 ★昼は、鍋をしました。白菜を敷き詰めた鍋に、次女が、「もっちりしておいしいよ」と持ってきてくれた平べったい春雨を重ねて炊きました。冷凍鯛ですが、片…

3 Jan 2026

今日はこんな日

1月3日　散らかり放題。

★2日に続いて3日のお雑煮も白みそです。おもちは、とろとろになるまで炊きます。こんなにおいしいのに、どうしてお正月しか食べないのでしょう。お重を詰め直し、チキンの黒酢あんかけをこさえました。玉ねぎ、パブリカと生シイタケ、ネギ入りです。仕上げに、酢レンコンを散りばめたので、映えます。 ★今朝…

2 Jan 2026

今日はこんな日

1月2日　一年の計は2日にあり。

★毎日、誰かを探す指示のあるウォーリーのカレンダー。1月は、ゴールドラッシュの風景。大勢の人の中から探しだす人物は日替わり（人物以外も）です。細かすぎで、目がくしゃくしゃします。視力が衰えている身にとって、プラスになるのか、マイナスになるのか、よくわかりませんが、脳をしげきするためにという長女の気持…

1 Jan 2026