★柿が熟して、ゼリーのようです。

★今日は、左京区の地域介護予防推進センターによる体力測定が、地元小学校でありました。

①握力　②片足立ち　③パタカ測定　④体組織（身長と体重のバランス）　⑤歩行姿勢　を測りました。

⑤は、歩行姿勢をカメラで撮ることで、歩く速さや、身体の軸、腕振り、足の運び、左右菜、揺れなどがグラフになって出てきます。

わずかの距離を歩いただけで、全身のチェック（体脂肪率、脂肪量、筋肉量、体水分量、タンパク質量、推定骨量）がプリントアウトされて渡されたので、驚きました。

先日、作家仲間のみなさんからいただいた本を小学校に寄贈したのですが、その一部を司書さんが選んで、ピロティに置いてくれていました。順次取り替えてくれるそうです。小学校を支援している方々で、子どもたちに読み語りをしてくださる話も出ているそうです。

どの本も、子どもたちのため、活躍してくれることでしょう。

★測定後、ランチルームで持参のおにぎりを食べて、昼からは、PTA主催のモルックの試合があり、体験ゼロで参加しました。

決まりごとは、写真のように試合の前にスティックを決まった並べ方をすることだけ。あとは、1本倒れたらそのスティックの数字が点数になり、2本以上倒れたら数字は関係なく、倒れた本数が点数になります。50点をきっかりとるまで、交互にスティックを投げ続けます。50点を越えると25点に減点されて試合が続きます。空振り（1本も倒せない）が連続で3回続けば、即負けです。

下手は下手なりになかなか面白くて、楽しいゲームでした。驚いたことに、わたし、38点の時点で、12点棒を1本だけ倒し、ぴったり50点をゲットしました。

★たくさんこさえた豚汁は、食べる分だけ小鍋にとって、味噌を入れています。味噌の入っていない豚汁に、焼きそば麺の残りを入れて、中華そばにしました。

 

   具だくさんでおいしかったです。