★今日は、歯科口腔外科で親知らずの抜歯です。今日から5日間、毎食後薬を飲まなくてはなりません。朝はチャーハン。そそくさと食べて出かけた後、うーがは、これをラップでおにぎりにして、大学に持っていったようです。

★親知らずですが、レントゲンには１本しか映っていません。抜いた記憶はないのですが、歯の治療は散々受けてきたので、どこかの時点で抜いたのかもしれません。抜歯前に血圧を計ったのですが、思いの外、高かったです。計り直したのですが、変わりありませんでした。今まで高血圧だといわれたことはないと問診でいうと、医師は、「緊張しているからかな」とおっしゃいました。

歯茎を切開してから、歯を引っこ抜いて（これが怖くて、少々痛かった）、傷口を何針か縫う（糸が通るのがわかりました）。終わった時は、ほっとしました。再度、血圧を計ったのですが、最高血圧が１９０を超えていました。看護師さんが、「高齢者の高血圧は特に怖いので、内科で診てもらって、血圧を下げる薬をもらってください」と心配してくれました。そうか、わたしは高齢者なんだ……。自覚が足りませんでした。かかりつけの医院に行く前に、様子をみようと思い、

手首式血圧計を買いました。上腕式ほど正確ではないようです。

152か……。80歳では、なんと、150以上は高血圧というそうです。

夜、落ち着いてから、説明書を読んで正しく計り直すと、正常範囲でした。

血圧を意識するいい機会でした。

★今日は安静にしていること、お風呂に入らないこと、柔らかいものを食べて、緑茶も飲んではいけないそうです。わたしは、たまごがゆをすすりました。うーがには、大好きな春巻きとサラダをこさえました。作家仲間からもらってたミネストローネもチンしました。

デザートは、余った春巻きの皮でバナナを包みました。

わたしは、早めに眠ったのですが、朝起きると、キッチンがきれいに片付いていました。そして洗濯も干されていました。洗濯したんだ。ばあばがダメージを受けているので、しっかりしなくてはと思ったのかな。