★お弁当箱がいびつなのは、何年も前に、自分でひねってこさえたからです。仕切り（たまにしか使いませんが）も、いっしょに焼きました。ワンプレートに盛り付けた方がおいしそうに見えるかな。

 

盛り付けも空間が大切ということなのでしょうか。

★部分入れ歯の調整が終わりました。取り外しもすんなりできるようになりました。歯並びもごく自然で、嵌めると、どこからが義歯かわかりません。金属の留め具もなく、軽くて快適です。あとは咀嚼になれるだけ。

写真、アップしていいのかどうか。お見苦しくてごめんなさい。

大槻先生、ありがとうございました。

★指先や、口の汚れを拭くだけならティッシュのサイズは半分でいいのではと、あさいちで紹介していました。以前、わたしも試してみたことがあるのですが、箱を半分の大きさにしたので、使いにくかったです。青い箱のように長いまま中央で仕切った方がいいかもしれません。

★食欲はあるのですが、常に眠たく、疲れが取れていない気がします。ビタミン剤でも飲んだ方がいいのかな……。あ、そうだ、梅エキス。買って数回試したままでした。飲んでみよう。

自力整体の仲間に教えてもらいました。