★地域介護予防推進センターの体操教室ですが、今月から新しいプログラムに参加します。足の親指をケガしたばかりなのと暑いので、出かけるのがおっくうでした。初っ端から休むと、そのままずるずるということになりそうなので、見学するだけでもと思って出かけました。高齢者のための体操教室に初めて参加する人が、10人のうち半数以上いて、その人たちの基本測定（体重、身長、握力、片足立ち、歩く速さ、ぱたか測定）に時間がかかり、プログラムは、ウオーミングアップだけで終り、わたしとしては助かりました。8時48分のバスで出かけ、直帰したのですが、バスがこなくて、マンションに着いたら、11時半を回っていました。

うーがは、大学に行った後でした。

★夕方からは、楽しみにしていた夕食会です。折しも、七夕の夜。わくわくと、しみじみした思いでテーブルを囲みました。ホテルのイタリアンのお店は、宮下恵茉さんが予約してくれました。お迎えしたのは、恵茉さんとわたしが長年お世話になっている編集さんです。出張で関西に来られていました。

編集さんとの出会いやどんなにお世話になっているかなどについては、いつかここに書く日が来ると思いますが、3人のおしゃべりは尽きません。「お会計を」とテーブルにスタッフの方が来られました。ホテル形式だと思っていたのですが、いつのまにか4時間も経っていることに気づいたのは、帰りの地下鉄の中でした。

★珍しく、電話とメールの着信履歴がいくつもありました。うーがからのメールには、「豆腐のサラダ、とってもおいしい、ありがとう」とありました。出がけに準備しておいたのす。

豆腐の下の容器には、上にのせる素材を入れておきました。

★３回も着信履歴が残っていた親友からの携帯電話を不安に思っていたら、地下鉄に乗ってすぐに携帯が振動しました。4回目の着信です。「家に着いたらすぐに電話する」とすぐに切ったのですが、明るい声だったので、ひとまず安心しました。終点の国際会館で地下鉄を降りたのですが、タクシーは全く来ません。徒歩で帰るしかありません。民家がとぎれた道に入ったあと、親友に電話をかけました。「とんぼちゃんの声が聞きたかった」そうです。マンションに着くまで、長電話をしました。先ほど恵茉さんから、「歩いたらどれぐらいかかるの？」と聞かれ、「30分ぐらいかな」と答えたのですが、小一時間かかりました。それは、足の親指をけがしていたからだと思います。テーピングして5本指のソックスで保護していたので、少しも痛くありません。が、けっこう深く切れてしたようで、傷口がやや開いた状態でくっついていました。大げさに言うと、新選組の柱についた刀傷のようです。

★お土産、ありがとうございました。

「五島列島のうどん、前においしいと言ってくれたので、また送ったよ」と、この間、会ったばかりのNAOさんからメールがありました。年を取ったせいか、みんな気にかけてくれてありがたいです。