★石鹸で洗髪し始めて丸3年が経ちました。2023年7月の日記に丸1年経ったと書いてあるので、4年目に入ります。石鹸シャンプーおすすめです。石鹸シャンプーは経済的だし（消費する石鹸は年1個）地球にも、髪の毛にも優しいんです。興味のある方は、2023年7月21日の日記をご覧ください。写真は洗ったばかりの髪ですが、波打っているのは、わたし、天然パーマなんです。こどもの頃は、市間人形のように、まっすぐな髪だったのですが、知らない間に……。

カットは、長年、自分でしています。手探りで適当にカットしても、ごまかせているのは、天パのおかげです。

★今日、とうとう前歯が入りました。マスクを外して笑える。思いっきり食べられる。こんなうれしいことはありません。

保険で、3000円でした。ありがたすぎです。

★急におなかが減ってきて、虫養いのつもりが、ソーメン2束も食べました。

★仏さまに、笹だんごと草だんご、アユの求肥をおそなえしました。うーがのためにとっておいた草だんご、深夜、食べました。

寝る寸前に煎茶をがぶがぶ飲んでも、ぐっすり眠れます。