★昨夜は、ぐっすり眠れました。眠れない人は、「前日の昼までにてんぷらそばを食べたらいい」と今朝のあさいちで放送していましたが、わたし、昨日のお昼、天ざるを食べました。ただでさえよく眠れるわたしには、効きすぎたかも。朝ごはんは、こんな感じ。たまごを入れたしゃぼしゃぼ納豆をごはんにかけると、

これはもう、たまごがけごはんそのものです。

★全国的に大雪なのですが、わたしの住んでいるところでこんな雪景色は、今冬初めてかも。高齢者の体操教室、1月～3月は抽選に外れました。再抽選で、2月だけ「いきいきエアロ」という同じ高齢者支援体操の一環に行くことになりました。

会場のワールドコーヒーが2月いっぱいで閉店することになったので、本来は3月もあったのですが、2月だけになりました。お店、よく流行っているのに、惜しいです。クローズまでに行かなくては。

クラシックな建物の3階が会場です。

参加者15名。骨盤底筋を鍛える体操を中心に、全身運動。後半は、広い会場を闊歩しながら、地下鉄に乗り、8種類の恵方巻きの材料を買いに行くというユニークなエアロ、とても楽しかったです。

★節分なので、いわしを焼いて、骨を玄関に吊るしました。鬼払いです。柊の枝があればよかったのですが、南天でも、「難」を「転じる」に通じるから、ま、いいか。

海苔巻きは、買いました。ひとりで丸かぶりは危険です。

切って、仏さまにお供えしたお下がりを、テレビを観ながら食べました。

テレビの位置、ほぼ南南東です。豆もお供えしました。風雅巻です。

★手作りした塩昆布がめちゃおいしかったので、再チャレンジしました。