★箱座りしているはてなのお手手がかわゆいこと。下の写真は、もっとかわゆい。椅子を乗っ取っとたうえ、代わりの椅子に座っているわたしのひざに手をのせているんです。

しろっぷは、片手を伸ばして眠っていました。

こたつがいまだに片づけられないのは、あんどらがお気に入りだから。

★昨夕食べ過ぎたので、今朝のごはんは、昨日お供えした、ちょっとかたくなったおさがりのみたらし。その前に、果物入りのヨーグルト（晩柑、キーウイ、ブルーベリー）を。お茶は、見本にもらったシナモン入りの緑茶。風味は、和紅茶のようです。

シナモンは、血流改善や抗菌化作用、血糖値のコントロールなど多くの健康に効果があるそうです。具体的には、①冷え性改善　②血糖値の安定（糖尿病予防）③アンチエイジング　④高血圧予防　⑤腸内環境の改善⑥リラックスなどなど。一方で、取りすぎは肝障害などの副作用があるとか。ふむふむ。

緑茶とシナモンの相性を調べました。シナモンと緑茶は、ほぼ同じ効用があるので、いっしょに飲むと相乗効果があるようですが、飲みすぎはよくないようなので、わたしは今まで通り緑茶だけでじゅうぶんかな。

★夜、八瀬エクシブで、町内の総会がありました。総会の後の食事会が楽しみです。

今年は、イタリアンのフルコース。

6時半から９時まで、ごちそうを食べつつ、飲みつつ、日ごろは挨拶ぐらいしかしない人や、初対面の人、若い人たちともおしゃべりをして、

リラックスしたいい時間を過ごしました。

★帰りに手渡されたパンフの数々。エクシブさんとは同じ町内のよしみでご紹介します。中でも「冷え冷えサマーナイトブックフェア＆怪奇お化け屋敷」は、今日使わせてもらった結婚式場が会場だそうです。ホテルとしては、珍しい企画です。

ストーリーがおもしろいです。参加者は陰陽見習いとして、四つの部屋を巡り、四つの霊具を探し出し、弱まった結界を張り直して、まやかしの力を封じなければならないというのです。八瀬には霊力があるという話を、町内の人たちとしたばかりです。

夕食付きで大人税込みおとな12100円、子ども6050円、幼児2420円。