★防災の日の今日、いざというときのために家庭でしておけることがあるというので、チェックしました。①家具の固定（しています）　②水・食料・簡易トイレのストック（準備しています）。③懐中電灯の電池（確認。懐中電灯、買い足しました）

懐中電灯はあちこちに吊るしました。ランタンも300円で買いました。

④スマホの防災アプリ（うーがに登録してもらいました）⑤避難経路（承知しています）　⑥非常持ち出し袋（用意していません。ねこがいるので、よほどでないかぎり避難所には行きません、自宅避難を目指します）。自宅避難用する場合、

被災直後の２～3日は、冷蔵庫の中を始め、台所まわりの買い置きしている普段の食材を工夫して食べる。３日間を乗り切った後は、ローリングストックしているレトルト食品などを食べる。残り1日は、乾物やインスタントヌードル、フリーズドライ、チョコレートなどで乗り切ろうと、無印良品でもらったパンフに書いてありました。

そのために備えておくアイテムは、カセットコンロ、ラップ、歯磨きシート、ウェットティッシュ、携帯用トイレ、ランタン、マッチなどなど。

薬も大切です。

★1日はワンデー、つまりキャットフードのポイント5倍デーなので、体操の帰りに、買いました。

暑かったです。