★麻婆ナスの残りに豆腐を入れて温め直し、今朝は、麻婆ライスです。

もやしをピクルスにしておくと、長持ちして、重宝します。

固ゆでして、調理酢に漬けておくだけです。

★名前住所などの個人情報が載っている書類をシュレッターかけるのに、時間がかかりました、量が多かったことはもちろんですが、いつものように、

おじゃまむしくんが、やってきたからです。あわてて電源を切りました。こういうとき、別の場所に移動させても、すぐに戻ってきます。興味がなくなるまで、しばし待つことに。

それ、今だ！

シュレッターにかけた書類は、3袋も。古紙回収の時に出しましょう。

★涼しくなってからよく歩いていましたが、ここ数日は、クマが出たことがきっかけで、外に出るのはコンビニ、ゴミ捨て、郵便を取りに行くぐらいでした。

酷暑だった夏（特に7月）は、ほとんど歩いていません。むしろ7月14日は、何があったのでしょう。

いえいえ、他の日も、体操教室や買い出しやとで歩いていたのでカウントなしは？です。万歩計も夏バテしていたのかな。

余談ですが、いつだったか地下鉄の前の席のおじいさんが、スマホをマラカスのように振っていました。何をしているんだろうと思ったのですが、時々画面をチェックしていたので、歩数稼ぎしているのかも。だとしたら、おじいさん、（スマホはごまかせても、身体はごまかせません。健康のために、しっかり歩いてくださいね）とおせっかいばあさんは思いました。

★冷凍してあったササミ、筋を取ってから一口大に切って、下味をつけ、小麦ををまぶして焼いてから、中華風に仕上げました。

深夜に半ラーメン。辛抱すればよかった……。

たまごとじ。おいしすぎ。かといって、汁まで飲み干したらあかんやろ。