★（かわいい袋）と思って手に取ったパン粉でしたが、成分表示がめちゃくちゃわかりやすかったです。ちなみに、一般的なパン粉の成分は、小麦粉（国産とはかぎりません）、ショートニング、発酵種、イースト、砂糖、食塩、大豆粉末、ビタミンC、保存剤などいろいろ入っているようです。

小麦粉、塩、イースト。これだけでいいんだ。

離乳食にも使えるそうです。

★あ、咲いてる、ジャスミンの花。

ほんの数輪ですが、こっちにも♪

一時は、フェンス一面に絡まるように広がっていたジャスミンですが、昨年、枯れてしまいました。枯れ葉やツルはすっかり取り払ったのですが、そのとき、フェンスのあちこちに新しいツルが育っているのに気づきました。放置していたのに、花が咲いてくれてうれしいです。

★うーがですが、火水木はおべんとうを持って行きます。大豆の酢しょうゆ漬けと、大豆ミートのそぼろ煮。

わたしも、朝ごはんはおべんとうです。

にしんとナスの炊いたん、大好きです。子どものころは苦手でした。

煮汁で新じゃがを炊きました。大豆ミートは、麻婆豆腐にしました。