• 今日はこんな日

9月15日　リズム体操と、らくらくエアロビクスかけもち。

★朝、いつもように石鹸をたっぷり泡立てて、シャンプーしました。シャンプーし終わってすぐは、ゴワゴワ感があるのですが、乾くころには指通りもよく、髪も柔らかにふんわり仕上がっています。年を取ると、このふんわり感が大切です。わたしには、合っているのか、石鹸に替えてから、何年も経っています。 朝、残りのカ…