• 今日はこんな日

2月21日　マウス落下。

★雑穀ミックス、そのままサラダに入れても食べられるのですが。炊きあがる寸前のごはんに入れて蒸らしました。もち麦、大豆、小豆、黒米、赤米、黒大豆。白米ごはんには、すでに玄米と丸麦を入れていたので、充実した雑穀ごはんになりました。 右のガス台は大根の炊いたん。人参、ごぼう、豚肉、油揚げ、マ…