今日はこんな日

2023年 1月 15日

1月15日 ストレッチ

★お正月に3年ぶりに会った次女に、「お母さん、背中が丸くなったね」といわれ、整体では、「腰が丸くなってきている」といわれました。背中、腰を伸ばすストレッチしようと思いました。この数日、前から持っているストレッチポールで腰を伸ばしていたのですが、フォームローラーなるものを買い足しました。300円ショッ…

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1943年生まれ
羊年・B型・さそり座
48歳で童話教室に通い始め
54歳で単行本デビュー
80歳の現在に至る

日本児童文芸家協会会員
日本ペンクラブ会員

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