16 Oct 2025
★友人が送ってくれた月刊MOEに、ハーブについての冊子がついていました。 フレッシュバーブティは、草のスープだそうです。 ローズマリー、ミント、タイム、柚子を入れて熱湯を注ぎました。 色は出ませんが、香りと風味はまさにハーブ。NAOさんのおかげ楽しむことができました。 ★わたしの…
16 Oct 2025
★しその実と塩鮭のお茶漬けをおいしく食べて、かかりつけの医院に定期健診を受けに行きました。血圧降下剤と中性脂肪を落とす薬の処方箋を書いてもらいました。半年に一回の血液検査と、インフルエンザの予防接種をしました。受診の結果、健康状態は良好……といわれたのですが、心身共に高齢化しています。例えば、歩くの…


